Los estudiantes de 3° básico A, junto a su profesora jefe, Luz Eliana Resma, participaron esta mañana de un taller sobre las emociones, específicamente la importancia de saber reconocerlas y manejarlas en el cotidiano; actividad que resultó muy exitosa por el alto interés de los niños que compartieron experiencias y trabajaron en grupo distintas dinámicas que les permitieron comprender mejor el tema.
Así lo destacó la psicóloga de nuestro colegio, Nicol Israel, quien acompañó a las estudiantes en práctica de Psicología (ULagos) Bárbara Seguel, Vania Martínez y Sofía Oyarzún, que fueron las encargadas de trabajar de forma simple y entretenida con los niños.
“Es muy importante educar a los niños sobre sus emociones porque cuando sienten una intensa como la ira o el miedo y no saben identificarla, se desesperan, frustran y reaccionan mal. Ponerle nombre como «estoy frustrado» o «me siento enojado» es un primer paso para dominarla”, explicó miss Nicol.
Además, mencionó que un niño que reconoce sus emociones, en lugar de reaccionar gritando o golpeando por ejemplo, puede aprender a controlar ese sentimiento ya que hay técnicas sencillas como respirar hondo y así logra calmarse, sentirse mejor y mantener mejores relaciones con su entorno, como compañeros y amigos.
“No se trata de evitar que sientan emociones negativas, sino de enseñarles que todas las emociones son válidas, pero no todas las conductas o respuestas lo son. Es perfectamente válido estar enojado, pero no es válido romper un juguete por ello”, sostuvo miss Nicol.
La psicóloga anunció que éste es uno de varios talleres que realizarán durante el año, pensando siempre en el bienestar emocional de nuestros estudiantes.
