PROGRAMAS:

SPINNING
Entrenamiento cardiovascular basado en el ciclismo muy eficaz para quemar calorías, dirigido por profesores de Ed. Física con certificación internacional.

FIT BALL
Entretenida clase de bajo impacto dirigido al trabajo localizado sobre un balón de estabilidad con movimientos estáticos y dinámicos en compañía de la música.

PILATES
Método de acondicionamiento físico y mental donde la concentración y la respiración son fundamentales.

POWER FIT
Entrenamiento de tonificación muscular usando una barra con discos coordinando movimientos de musculación rítmicos a diferentes intensidades.

RUMBA TERAPIA
Nueva tendencia que mezcla los beneficios de los distintos ritmos con los ejercicios de tonificación muscular.


HORARIO DE ATENCION lunes – miércoles - viernes de 8:00am – 10:00am y 5:30pm – 8:00pm
Martes – jueves de 6:30pm – 8:00pm

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